Nutrición

Nutrición aplicada al rendimiento y bienestar.


Saca el máximo rendimiento a tu cuerpo, aprovecha tus entrenos al 100%. Con la alimentación actual estás al 50% de tu capacidad. Mejora en tu trabajo, estudios, en tu día a día…


Nutrirse es el acto de alimentarse para mantener las funciones fisiológicas y metabólicas de nuestro cuerpo, es decir, para mantenernos vivos. Del tipo de nutrición adoptado depende nuestro estado físico y psíquico.El tipo de alimentos ingeridos determinarán que la alimentación sea más o menos adecuada para nuestro organismo.

Se pueden clasificar 4 tipos de nutrición: